インスタがインターネット接続なし？原因と解決策を徹底解説

はじめに

「えっ、インスタが繋がらない！？なんで？」——そんな経験、ありませんか？スマホの画面に「インターネット接続がありません」と表示された瞬間、焦りますよね。

「Wi-Fiは繋がってるはずなのに…」「他のアプリは普通に動くのに…」そんな疑問を抱えながら、何度もアプリを開き直したり、スマホを再起動したりしているかもしれません。でも、問題は意外なところにあることが多いんです！

実は、インスタが繋がらない原因は「通信環境の問題」だけではありません。アプリの不具合、スマホの設定ミス、さらにはInstagram自体のサーバー障害が影響していることも。しかも、それぞれの原因によって解決策が異なります。

この記事では、 「インスタがインターネット接続なし」と表示されたときに試すべき対処法を、原因ごとに詳しく解説 します！あなたのインスタがすぐに復活できるよう、わかりやすく手順を紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。

インスタが「インターネット接続なし」となる原因と解決策

まずは、なぜInstagramが「インターネット接続がありません」と表示されるのか、その原因を知ることが大切です。原因を特定できれば、適切な解決策を素早く実行できます！

ここでは、インスタが繋がらなくなる代表的な要因を紹介し、それぞれの解決策を詳しく解説していきます。

まずは原因を特定しよう！考えられる要因一覧

「インスタが繋がらない…」と焦る前に、まずは何が原因なのかを確認しましょう！主な原因として、以下の4つが考えられます。

Wi-Fiやモバイルデータの接続不良

インターネットに接続しているつもりでも、Wi-Fiやモバイルデータに問題がある場合があります。特に、 「電波は立っているのに実は通信が不安定だった」 というケースも多いです。

✅ 解決策

Wi-Fiをオフ→オンに切り替える
機内モードをオン→オフにする
別のWi-Fiネットワークやモバイルデータに切り替える

Instagramアプリの不具合やバージョン問題

Instagramアプリ自体に問題がある場合も考えられます。特に 「最新のアップデート後に不具合が発生」 することがあり、古いバージョンのまま使っていると、通信が正常に行えないケースもあります。

✅ 解決策

App Store / Google Playでアプリを最新バージョンに更新
アプリを一度削除し、再インストールする

サーバー障害による一時的な接続エラー

Instagramのサーバーがダウンしている場合、こちら側で何をしても繋がりません。 「急に多くのユーザーが同じ問題を訴えている」 場合は、サーバー障害の可能性が高いです。

✅ 解決策

Downdetector や X（旧Twitter） で障害情報を確認
公式アカウント（@instagram）でアナウンスが出ていないかチェック

スマホの設定やネットワークの問題

スマホのネットワーク設定がうまく機能していないと、インスタの通信がブロックされることも。特に、 「DNS設定やVPNが影響しているケース」 もあるので要注意です！

✅ 解決策

スマホのネットワーク設定をリセット
VPNをオフにする
別のデバイスでInstagramを開いてみる

インスタがつながらない時の基本的な対処法

原因が特定できたら、次は具体的な解決策を試していきましょう！ここでは、 「インスタがインターネット接続なし」と表示されたときに、最初に試すべき基本的な対処法 を紹介します。

Wi-Fiやモバイルデータをオン・オフしてみる

まず最初に試すべきなのが 「インターネット接続をリセットする」 ことです。通信環境が不安定な場合、一度オフにしてから再度オンにすることで接続が改善されることがあります。

✅ 試すべきこと

Wi-Fiをオフ→オンに切り替える
モバイルデータを一旦オフ→オンにする
機内モードをオン→オフにする（通信を完全にリセットできる）
別のWi-Fiやモバイルネットワークに切り替えてみる

特に 「特定のWi-Fiでのみ繋がらない」 場合は、そのWi-Fiの接続状況に問題がある可能性が高いです。別のWi-Fiに接続してみるか、モバイルデータで試してみてください。

スマホを再起動してみる

スマホの動作が不安定になっていると、アプリの通信が正常に行われないことがあります。その場合は 「スマホの再起動」 が有効な解決策です。

✅ 再起動の手順

iPhoneの場合：電源ボタンを長押し → スライドで電源オフ → 数秒後に電源オン
Androidの場合：電源ボタンを長押し → 再起動を選択

スマホを再起動することで、通信設定やアプリの不具合がリセットされるため、 「原因不明のエラーが解消されることが多い」 です。

アプリのキャッシュをクリアする（Android）

Android端末の場合、 「Instagramアプリのキャッシュが溜まりすぎて動作が不安定になっている」 ことがあります。そんな時はキャッシュを削除してみましょう。

✅ キャッシュ削除の手順（Android）

設定 → アプリ → Instagram を選択
「ストレージ」→「キャッシュを削除」をタップ

iPhoneには 「キャッシュ削除機能がない」 ため、キャッシュをクリアしたい場合は アプリを一度削除→再インストール する必要があります。

Instagramアプリを最新バージョンに更新する

アプリのバージョンが古いと、 「最新のInstagramのシステムと互換性がなくなり、不具合が発生する」 ことがあります。

✅ アップデート手順

iPhoneの場合：App Storeを開く → Instagramを検索 → 「アップデート」ボタンをタップ
Androidの場合：Google Playストアを開く → Instagramを検索 → 「更新」ボタンをタップ

アップデート後も不具合が続く場合は、一度 「アプリを削除→再インストール」 することで解決することもあります。

それでも直らない場合の追加対策

基本的な対処法を試してもインスタが繋がらない場合、より詳細な設定を確認する必要があります。 ネットワークの設定やアプリの再インストールなど、さらに踏み込んだ解決策 を紹介します！

Instagramアプリを一度削除し、再インストールする

Instagramアプリ自体のデータが破損していると、 通信エラーが発生する ことがあります。この場合、一度アプリを削除し、 新しくインストールし直す ことで問題が解決することが多いです。

✅ 手順

スマホのホーム画面で Instagramアプリを長押し
「削除（アンインストール）」を選択
App Store または Google Play ストアで 「Instagram」 を検索し、再インストール

アプリを削除すると、一部の設定（ログイン情報や通知設定）がリセットされるため、 ログイン情報を忘れずに控えておきましょう！

ネットワーク設定をリセットしてみる（iPhone・Android）

スマホのネットワーク設定に問題があると、Instagramだけでなく他のアプリでも接続が不安定になります。 ネットワーク設定をリセットすると、Wi-Fi・モバイルデータ・VPNの設定が初期状態に戻る ので、通信トラブルが解決することがあります。

✅ ネットワーク設定リセットの手順

iPhoneの場合
1. 設定 → 一般 → 転送またはリセット → 「ネットワーク設定をリセット」
2. パスコードを入力し、リセットを実行
Androidの場合
1. 設定 → システム → リセットオプション → 「Wi-Fi、モバイル、Bluetoothをリセット」
2. 確認メッセージが出たら「リセット」を選択

ネットワーク設定をリセットすると、 保存していたWi-FiのパスワードやVPN設定が消える ので、再設定が必要になります！